Damengymnastik

Fitness-Gymnastik: Viel Bewegung zu fetziger Musik. Die ideale Kombination aus Herz-Kreislauftraining und Körperkräftigung. Übungen mit und ohne Handgerät, Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentrainingsind Teile des Programms. Ein entspannendes Stretching rundet die Stunde ab.

 

Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen!

Zeiten

Jeden Mittwoch 20:15 - 21:15 Uhr Halle Neuershausen

Sportlehrerin

Elisabeth Berwing

Tel: 07665-3226