Fitness-Gymnastik: Viel Bewegung zu fetziger Musik. Die ideale Kombination aus Herz-Kreislauftraining und Körperkräftigung. Übungen mit und ohne Handgerät, Wirbelsäulengymnastik und Beckenbodentrainingsind Teile des Programms. Ein entspannendes Stretching rundet die Stunde ab.
Neueinsteigerinnen sind herzlich willkommen!
Jeden Mittwoch | 20:15 - 21:15 Uhr | Halle Neuershausen |
Elisabeth Berwing
Tel: 07665-3226